Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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83,4 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2319 kcal
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Gord: 89,48g | Prot: 136,88g | Carbs: 231,88g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Mimosa Leite Meio Gordo, Mimosa Leite Meio Gordo, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Banana, Weetabix Weetabix Original. Almoço: Beef Steak, Sweet Potato (with Salt, Without Skin, Cooked, Boiled) . Jantar: Arepas, Pingo Doce Frango Assado. Lanches/Outros: Bronwies, Fried Egg, Philadelphia Queijo Barrar, Bimbo Bagel Sementes, Coffee (Brewed From Grounds), Mimosa Leite Meio Gordo. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de n3mu
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