Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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71,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 88,04g | Prot: 61,74g | Carbs: 139,46g.
Café da Manhã: Stauffer's Whales Baked Snack Crackers, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. Almoço: Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry, Buitoni Marinara Sauce, Sargento Classic Mozzarella Cheese, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, Morningstar Farms Tomato & Basil Pizza Veggie Burgers. Jantar: Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Prosecco, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, O'Charley's Honey Mustard Dressing, Michelob Ultra Light Beer. Lanches/Outros: Strawberries, Blue Diamond Roasted Salted Almonds SB-858797. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de llabotka
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