Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 57,46g | Prot: 93,50g | Carbs: 180,88g.
Café da Manhã: Цукор, Чай (заварний, без кофеїну), Помідори, Салат айсберг, Огірок (почищений), Шашлик з Свинини, Bett'r Пармезан Веганський, Смажене яйце без жиру. Almoço: Цукор, Valesto Штрудель Вишня, Чай (заварний), Vega's Сосиски Веганські Мисливські, Gran Moravia Сыр Твёрдый, Руна Соус Фірмовий Шашличний, Спагетті з цільнозернового борошна (приготовлені)
. Jantar: Цукор, Чай (заварний), Запечене біле індиче м'ясо, Приготовлена цвітна капуста (свіжа), Приготовлена броколі (без жиру), Запечена картопля (без додавання жиру). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikitori2
|