Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 76,77g | Prot: 133,83g | Carbs: 181,00g.
Café da Manhã: Сырная Долина Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, Тунец с мягким творогом. Almoço: Ржаной Хлеб, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Jantar: Ашан Солянка с Сосисками, Maggi на Второе Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Славянка Степ Mix (44г). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марин@83
|