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echt zum Mäuse melken :-/
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 84,85g | Prot: 87,00g | Carbs: 230,51g.
Café da Manhã: Honig, Milbona Butterkäse, Bresso Kren/Meerrettich, Cocktailtomaten, Genuss Plus Flohsamenschalen, Filinchen Vital, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Schinken (Extra mager). Almoço: Snack It Kabanossi, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, ORO di Parma Passierte Tomaten, Butter, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Barilla Spaghetti, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Jantar: Rote Beete, Spreewaldhof Senfgurken, Blumenkohlsalat, Meerrettich, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milbona Quark 20%, Pick Original Ungarische Salami, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Grand Sud Rotwein Alkoholfrei, Merlot, Daim Daim, Franzbrötchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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