Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 73,22g | Prot: 138,25g | Carbs: 158,43g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Banania, Kellogg's All-Bran, Andros Oranges Pressées. Almoço: Freedent Chewing Gum Menthol, Lotus Gaufres Fourrées Vergeoise, Lotus Speculoos (6,73g), Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café, Amora Sauce au Poivre, McCain Frites, Steak de Cheval. Jantar: Freedent Chewing Gum Menthol, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Whisky, Pommes de Terre Sautées. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Marche - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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