Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 76,51g | Prot: 81,54g | Carbs: 171,36g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Рис Вареный, Котлеты свиные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Впрок Печенье Овсяное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|