Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 43,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 75,80g | Prot: 54,50g | Carbs: 126,31g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, De Luxe Крем-Сыр, Сахар, Кофе, Хлебец. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Винегрет. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы. Lanches/Outros: Вино Сухое, Киви, Мороженое, Грейпфрут, Кефир 1%, Смешанные Орехи. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|