Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 24,41g | Prot: 66,26g | Carbs: 163,91g.
Café da Manhã: Вкусняев Молоко 1,5%, NovaSweet Подсластитель, Guarchibao Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, NovaSweet Подсластитель, Чай, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Кукурузой, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Jantar: Чай, Кабачковая Пицца, Бульон из Индейки. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|