Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Gord: 52,01g | Prot: 79,19g | Carbs: 321,27g.
Café da Manhã: Greenola Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Rich Вишневый Сок, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Almoço: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Куриное Филе, Rich Вишневый Сок, Банан. Jantar: Белый Хлеб, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Lanches/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко, Greenola Горошек Зелёный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|