Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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92 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1619 kcal
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Gord: 48,79g | Prot: 76,99g | Carbs: 215,77g.
Café da Manhã: Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Soprole Yogurt Batido. Almoço: Patatas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Asiento, Arroz Blanco. Jantar: Huevo Revuelto, Lider Hallulla Corriente. Lanches/Outros: Café. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidmally
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