Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 33,01g | Prot: 62,73g | Carbs: 125,07g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Курага Шоколадная, Тыквенный суп, Тилапия, Петрушка, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачок, Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazarinafire
|