Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 60,40g | Prot: 145,63g | Carbs: 99,62g.
Café da Manhã: Кабачок, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Пестравка Молоко 3,2%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Almoço: Пестравка Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Сметана 15%. Jantar: Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|