Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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57,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 48,55g | Prot: 69,37g | Carbs: 160,73g.
Café da Manhã: 소고기 앞다리살, 풀무원 생면식감 돈코츠라멘, 시금치나물, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Jantar: 포스트 프로틴바, 연세우유 한라봉생크림빵, 무생채, 배추김치, 콩나물무침, 소고기 앞다리살. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
06 fev 24 por membro: khj-016(밥반선생)
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😄😄😄😄😅덕분에 멘탈 잘 추스렸습니다. 행복한 하루 되시고 풍성한 설이 되시길 바랄게요 ^~^//
06 fev 24 por membro: coffesoda
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Histórico de Peso de coffesoda
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