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Progress!
TYJ
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76,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 62,35g | Prot: 54,59g | Carbs: 28,95g.
Café da Manhã: Green String Beans, Kale, Albertsons Heavy Whipping Cream, Fried Egg. Almoço: Cauliflower, Chicken Thigh. Jantar: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Grilled Chicken. Lanches/Outros: Yellow Sweet Peppers, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Broccoli. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tamarah Jo
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