Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 101,52g | Carbs: 232,72g.
Almoço: Alcatra Grelhada, Tomates Cereja, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Peito de Frango, Batatas Fritas, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Mega Matte Mega Açaí, Banana Nanica, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leticia Rafa
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