Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 22,81g | Prot: 101,69g | Carbs: 184,21g.
Café da Manhã: Шампиньоны, Яичный Белок, Куриное Филе, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Bonduelle Кукуруза. Almoço: Пятерочка Мандарин, Вафли морковно-яблочные, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский Лёгкий 15%, Куриное Филе на Гриле, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lanches/Outros: Пятерочка Мандарин. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|