Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 65,40g | Prot: 73,63g | Carbs: 205,28g.
Café da Manhã: Бананы, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ежевика, Замороженная Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Orion Choco Pie, Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Jantar: Яблоко, Мандарины, Тефтели Куриные, Молочное Изобилие Сметана 20%. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Курабье, Бананы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Из Села Удоево Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de birbiryukowa
|