Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 54,53g | Carbs: 89,67g.
Café da Manhã: Applebee's Southwest Chicken Bowl. Almoço: G Hughes Sugar Free Honey Mustard, Yellow Mustard , Pickles, Avocados From Mexico Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sam's Choice Brioche Hamburger Buns. Jantar: Modelo Especial Beer. mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Pickleball - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrshutch
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