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Nicht mehr.... Aber auch nicht weniger 😒
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83,5 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 65,08g | Prot: 58,15g | Carbs: 123,98g.
Almoço: Milbona Gratin-Käse Light, Bonduelle Kichererbsen, Dosentomaten, REWE Blattspinat, Champignons. Jantar: Lero Food Festtagssuppe mit Klößchen & Eierstich, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Beck's Pale Ale, Manner Haselnuss Mignon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pernodb
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