Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 52,76g | Prot: 36,30g | Carbs: 224,80g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Кофе, Печенье Каак, Азовский Хлеб Слойка с Сыром, Alpro Миндальное Молоко. Jantar: Азбука Вкуса Котлеты Морковные Запечённые , Мясновъ Овощное Рагу Паприкаш, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Ашан Фундук в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Baghdana
|