Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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105,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 59,96g | Prot: 83,86g | Carbs: 192,01g.
Café da Manhã: Edeka Bio Skyr Natur, Blaubeeren, Alnatura Maxi Müsli, Tee mit Milch, Aldi Bio Dattelsirup. Almoço: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Milfina Butter. Jantar: Dinkelbrot, Tillman's Kasseler-Kotelett, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Rote Tomaten, Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Cappuccino. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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