Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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130 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 28,12g | Prot: 26,81g | Carbs: 101,62g.
Café da Manhã: Eti Sütlü Çikolata, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Almoço: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Fit Grains Pirinç Patlağı. Lanches/Outros: Çerezya Kavurga Mısır, Portakal, Muz. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketuhama
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