Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 54,86g | Prot: 109,81g | Carbs: 184,00g.
Café da Manhã: Zhukovka Сыр Бри, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Babyfox Шоколад Молочный, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Sen Soy Рисовый Уксус, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Соевый Соус (Сею), Огурец (с Кожурой). Jantar: Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Брест Литовск Сыр Финский, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат, Крымхлеб Булочки для Гамбургеров. Lanches/Outros: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, MacCoffee Капучино Di Torino, Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de da.sha.z
|