Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Gord: 57,65g | Prot: 141,36g | Carbs: 308,14g.
Café da Manhã: VP Laboratory Омега-3, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Увелка Гречневые Хлопья, Зеленая Линия Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Гречка, Куриное Филе. Jantar: Грецкие Орехи, Секрет Хозяйки Фасоль Красная. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Голден Яблоко , Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киви, Золотые Луга Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shtirlec8686
|