Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 77,27g | Prot: 136,91g | Carbs: 102,32g.
Café da Manhã: Кофе, Яблочное Пюре с Сахаром, Приготовленная Тыква, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог, Семга Слабосоленая, Гурманика Омлет Белковый со Шпинатом. Almoço: Вязанка Сосиски Молокуши, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Мандарины, Индейка с Грибами, Индейка в Сметане, Бульон из Индейки, Гренки Домашние, Шкварки, Хлеб с Семечками, Натуральное Хозяйство Говядина в Перце. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|