Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 75,21g | Prot: 66,11g | Carbs: 177,92g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Nutella Nutella, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Almoço: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yoğurt, Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Jantar: Düğün Çorbası, Sütlaç, Çoban Salatası, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Magnum Beyaz, Lokum, Eti Susamlı Çubuk Kraker. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koskuraa
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