Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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92,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 62,01g | Prot: 70,37g | Carbs: 222,76g.
Café da Manhã: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Inulin, Alnatura Leinöl Nativ, Äpfel, Aldi Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Milfina Butter , Gekochter Grünkohl, Rapsöl, Schalotten, Salz, Pellkartoffeln. Jantar: Canderel Stevia, Süßkirschen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Bio Haferflocken Zart. Lanches/Outros: Bahlsen Mandel - Spekulatius, Aldi Deutsches Corned Beef, MAOAM Kaubonbon. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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