|
ой, а предыдущий пост удалили мой😱я там так всё расписала, с чего начались мои проблемы с весом.... может, у кого то тоже были ПА и бессонница, хотела поделиться опытом
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
355 kcal
|
Gord: 16,60g | Prot: 23,70g | Carbs: 27,30g.
Café da Manhã: Clear Barn Хумус Классический. Almoço: Вьеткафе Фо Бо, Вьеткафе Фо Бо. mais...
|
peso estável
|