Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 79,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2602 kcal
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Gord: 61,82g | Prot: 210,84g | Carbs: 289,51g.
Café da Manhã: Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Tomatoes, Egg. Almoço: Crystal Valley Full Cream Milk. Jantar: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. Lanches/Outros: Nutritech Casein Slow Release. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PJ#1
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