Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
133,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 45,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 70,10g | Prot: 107,04g | Carbs: 103,86g.
Café da Manhã: Говядина Постная, ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Almoço: Global Village Хрен Столовый , Салат из Капусты и Огурца, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рассольник с Курицей. Jantar: Ленивые Голубцы, Квашеная Капуста, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый . Lanches/Outros: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Салат из Капусты и Огурца. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|