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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 50,90g | Prot: 110,09g | Carbs: 191,99g.
Café da Manhã: Aquafina Water (16.9 oz), Purity Products Triple Greens, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Regular Coffee. Almoço: Bananas , Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Season Brand Sardines in Louisiana Hot Sauce. Jantar: Green Giant Mexican Corn, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Swiss Steak. Lanches/Outros: Market Pantry Mini Frosted Sugar Cookies, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Water. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alohakelly
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