|
Потихоньку движемся к цели🔥
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
738 kcal
|
Gord: 37,19g | Prot: 34,93g | Carbs: 67,47g.
Café da Manhã: Кофе, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Рыбная Миля Рыбное Ассорти. Jantar: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Макароны Отварные, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Магнит Сыр Фета, Scoro Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Сухари. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevaekaterina603
|