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17,8%F/60,0%W/40,5%M
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80,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2843 kcal
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Gord: 82,98g | Prot: 165,14g | Carbs: 372,18g.
Almoço: Zeus Zaziki, Türkisches Fladenbrot, Cucina Calamari, Frittierter Calamari, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Magerquark. Jantar: Kania Kräuter Dressing New, Tomaten, Gurke (Geschält), Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Edeka Feldsalat, Viva Vital Geflügel-Frikadellen. Lanches/Outros: K-Classic Grießbrei, Tic Tac Tic Tac, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Kohlrabi. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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