Jornal de Annz.91, 06 fev 24

I'll take that. no movement up even after overindulging from a couple stressful days of work

90,2 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 27,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1407 kcal

Gord: 65,95g | Prot: 75,14g | Carbs: 139,79g.   Café da Manhã: Blueberries, Oat Milk, Strawberries, Healtheries Black Chia Seeds. Almoço: Chocolate Sponge Cake, Cherry Tomatoes, Hummus , Carrots . Jantar: Cottage Pie. Lanches/Outros: Mother Earth Natural Deluxe Nut Mix, Tea with Milk, Peanut Butter, Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa. mais...