Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 51,96g | Prot: 47,51g | Carbs: 153,35g.
Café da Manhã: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Ekmecik Erişte , Fırında Mücver. Lanches/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı, Doygun Tam Buğday Galeta. mais...
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185 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de berolika_
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