Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 106,20g | Prot: 121,09g | Carbs: 36,78g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Zhukovka Brie. Jantar: Домик в деревне Сметана 10%, Zero Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Аквапродукт Щупальца Кальмара Мороженые. Lanches/Outros: Яйцо, Zero Джем Вишня, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AstraLCHF
|