Jornal de Silversshine, 17 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2015
48,3 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 0,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1823 kcal Gord: 55,71g | Prot: 65,87g | Carbs: 262,44g.   Café da Manhã: Hefezopf, Hofburger Mittelalter Gouda, Schwartau Extra Samt Brombeere, Kaffee, Aldi Bio Butter, Alnatura Rohrohrzucker. Almoço: Kaffee, Alnatura Vollrohrzucker, Rindergulasch, Aldi Bio Gewalzte Bio-Bandnudeln. Jantar: Frico Gouda Mittelalt, Lätta Lätta Joghurt, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Sondey Zartbitter Butterkeks. mais...
1329 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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