Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 11,07g | Prot: 133,34g | Carbs: 107,87g.
Café da Manhã: Националь Семена Чиа, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Филе Куриное Гриль, Баклажаны Гриль без Масла, Бондюэль Горошек. Jantar: Укроп, Помидоры, Лента Огурцы Соленые, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное Гриль. Lanches/Outros: Ijevan Сушеный Персик, ВкусВилл Банан, Творог Обезжиренный 0%, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_Aleksan
|