Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 44,77g | Prot: 75,98g | Carbs: 130,04g.
Café da Manhã: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Almoço: Увелка Перловка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Минтай. Jantar: Zero Соус 1000 Островов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Индилайт Грудка Индейки, Увелка Перловка, Печень Трески. Lanches/Outros: Sen Soy Чипсы Нори Кимчи, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zase.katy1
|