|
55.65 утром.
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 105,36g | Prot: 97,00g | Carbs: 132,98g.
Café da Manhã: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кузина Бисквитный Торт Клубника со Сливками и Бананом, Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Хумус Марокканский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, KDV Tondi, Белый Медведь Творог 5%, Mixbar Кешью Жареный. Almoço: ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Joga Вафли Яблоко-Груша, Биокор Шрот Расторопши, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Кусочки Холодного Копчения, Elementaree Красный Лук, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Дайкон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Elementaree Красный Лук, не Молоко Овсяное Ванильное, Шампиньоны Гриль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|