Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2840 kcal
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Gord: 61,76g | Prot: 155,75g | Carbs: 413,35g.
Café da Manhã: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Conad Yogurt Greco Autentico. Almoço: Broccoli, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Loving Gocce di Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Pane Italiano, Milk Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Loving Gocce di Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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