Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 56,02g | Prot: 127,84g | Carbs: 167,69g.
Café da Manhã: Рис Вареный, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Самбери Филе Куриное с Сыром и Зеленью , Салат из Капусты и Огурца, Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью. Almoço: Магнит Гранат, Окей Сочник с Творогом. Jantar: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Руккола, Курт, Hochland Фетакса, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле, Помидоры, Краснокочанная Капуста. Lanches/Outros: Краснокочанная Капуста, Макфа Гречка на Воде, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|