|
Завтрак. 410кк. Суп овощной, салат щетка, печень куриная. Завтрак очень ранний в 7 утра, обед около 14ч будет.
|
134,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 46,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 59,63g | Prot: 110,65g | Carbs: 86,28g.
Café da Manhã: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Салат Щетка, Печень Куриная Жареная. Almoço: Салат Овощной, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Картофельное Пюре, Щи с Курицей. Jantar: Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Варламов Картофель По-Деревенски, Салат Оливье. Lanches/Outros: Салат Щетка, Говядина Постная. mais...
|
peso estável
|