Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 66,48g | Prot: 88,77g | Carbs: 106,72g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Вареное Яйцо, От Фермера Творог 9%, Кофе с Сахаром. Almoço: Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Jantar: Куриный Бульон, Голден Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexander 1978
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