Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Gord: 28,50g | Prot: 44,13g | Carbs: 102,92g.
Café da Manhã: Киприно Сыр Лайт 30%, Камако Горчица Французская, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Помидоры. Almoço: Конфета, Milka Шоколад Молочный, Сырник. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|