Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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123,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 40,66g | Prot: 109,86g | Carbs: 163,23g.
Café da Manhã: Hacendado Jamón Serrano, Desayuno Pan de Soja, Aceite Ajo sal y tomate. Almoço: Frutanea Yogurt Desnatado 0% Materia Grasa, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Frutanea Yogurt Desnatado 0% Materia Grasa, Naranjas, Serrano Jamón Serrano, IFA Eliges Filetes de Caballa del Sur. Lanches/Outros: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vicente69
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