|
Шагов 10800
Силовая 48 мин.
На смарт-часах -668 ккал
Питание 1549 ккал
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 66,06g | Prot: 91,39g | Carbs: 133,74g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Чай, Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Клементины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сливочное Масло. Almoço: Чай, Яблоко, Хлеб, SPAR Борщ с Фасолью, Куриная Грудка Отварная, Печень Свиная Жареная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Coffeeport Какао. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kes.aenigmad
|