Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 51,64g | Prot: 68,33g | Carbs: 207,14g.
Café da Manhã: Оливье с Курицей, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%, Haribo Маршмелоу. Almoço: Жако Зефир. Jantar: Cachet Чёрный Шоколад 70%, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырники с Изюмом. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina@_@
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