Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 51,58g | Prot: 82,81g | Carbs: 196,63g.
Café da Manhã: Голубика, Сырники с Изюмом, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Almoço: АТБ Помело, Сильпо Апельсин. Jantar: Ronik Финик Королевский, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Жареная или Запеченная Курица, Яичная Лапша (Приготовленная). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina@_@
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